il vous permettra de trouver de la motivation, de clarifier vos idées, de mieux comprendre votre situation présente et de mobiliser vos ressources pour vous mettre en action afin d'atteindre votre objectif personnel ou professionnel
En savoir pluselle permet de traiter des problématiques variées comme les addictions, le poids, les peurs, les phobies, d'améliorer votre confiance en vous, de booster vos capacités d'apprentissage, de régler des problèmes répétitifs
En savoir plusC'est une technique de développement personnel qui vous permettra de prendre conscience de vos blessures derrière vos comportements nocifs et limitants ou vos douleurs, pour ensuite les dissoudre et retrouver le bien-être dans votre vie
En savoir plusL'accompagnement de coaching vous permettra de clarifier vos idées et analyser votre situation actuelle, vous motiver, et mobiliser toutes les ressources nécessaires pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé dans votre vie personnelle ou professionnelle.
« Le Coaching » est le processus par lequel on aide une autre personne à trouver un niveau optimal de performance, au sommet de ses capacités. Il s’agit de faire émerger les atouts et les points forts de l’autre et de l’aider à surmonter les résistances et interférences internes ; il s’agit également de lui faciliter le fonctionnement en tant que membre d’une équipe. Un coach efficace observe le comportement de la personne et lui donne des conseils, l’accompagnant dans un processus d’amélioration dans des contextes et situations spécifiques » – Robert Dilts
Le Coaching peut vous aider pour:
Le coaching se déroule en 4 phases principales:
Tout au long de ce processus, je vous aiderai à prendre du recul sur la situation présente et à trouver vos propres réponses et solutions de façon à vous laisser la pleine responsabilité de l'atteinte de votre objectif.
La durée du coaching dépend bien entendu du type d'objectif. En général, l'accompagnement se déroule en une dizaine de séances hebdomadaires d'1h.
Le coaching accompagne, soutient, optimise et transcende la personne accompagnée sur un chemin d'amélioration et/ou d'évolution , ce n'est pas une thérapie. Si lors du coaching nous identifions la présence d'une blessure qui vous bloque, je pourrai vous proposer de basculer si vous le souhaitez sur un travail en Hypnose ou en Mémoire Cellulaire pour s'occuper de cette blessure.
L'Hypnose permet d'accéder à un état modifié de conscience (EMC) appelé aussi transe hypnotique dans lequel il est possible de communiquer avec l'inconscient et de mobiliser les ressources de celui-ci pour modifier ou désactiver les comportements inappropriés, les troubles d'origine psychologiques, les peurs qui nous habitent et également améliorer nos performances pour encore plus de bien-être.
Les indications de l'hypnose sont très nombreuses :
A cette liste s'ajoutent les applications de l'hypnose médicale réservée à des médecins formés à l'hypnose comme par exemple la pratique d'anesthésie sous hypnose.
L'accompagnement en hypnose débute par un échange pour l'analyse de votre problématique et son contexte si c'est la première séance ou pour faire le point des changements obtenus depuis la dernière séance. Ensuite, je vous accompagnerai vers un état d'hypnose qui permettra avec votre inconscient de réaliser le travail de transformation qui vous est utile. Une fois ce travail réalisé, vous quitterez cet état hypnotique et nous conclurons la séance.
L'hypnose est ce que l'on appelle une thérapie brève et il suffit en général de trois à dix séances d'une heure pour obtenir des résultats tangibles. Une seule séance peut même suffire généralement pour les problématiques simples comme l'arrêt du tabac et le traitement des allergies. Il est aussi tout à fait possible de guérir d'une phobie, d'un traumatisme ou d'une peur même ancienne et tenace en une seule et unique séance. Bien entendu, le nombre de séances dépendra de la situation de chacun. Dans tous les cas, il sera utile d'avoir un suivi pour vérifier les changements opérés et ajuster ou consolider certains aspects. Puis on terminera par une dernière séance pour confirmer la stabilité des changements et faire un travail dynamisant pour aller mieux que mieux.
L’état d’hypnose est naturel et chacun l’expérimente chaque jour sans le savoir, ne serait-ce que chaque soir en s’endormant (phase « hypnagogique ») ou en étant plongé dans un livre ou en regardant un bon film ou encore lorsqu'on conduit et que l'on est surpris d'être déjà arrivé. En ce sens tout le monde peut entrer en état d'hypnose.
On ne peut pas rester coincé en état d'hypnose et cela a été prouvé par des études scientifiques qui ont montré que même un sujet très sensible à l’hypnose, laissé seul, sort de sa transe hypnotique spontanément au bout de vingt minutes en moyenne ou s’endort paisiblement d’un sommeil naturel (s’il était fatigué).
Personne ne pourra vous obliger à agir contre votre gré, votre morale ou votre intégrité physique en utilisant l'Hypnose. Votre inconscient veille et bloquera tout ce qui pourrait vous nuire (instinct de survie). Les processus d'hypnose thérapeutique favorisent d'ailleurs que chacun garde son libre arbitre pour trouver les réponses et solutions qui lui sont les plus appropriées. En état d’hypnose vous garderez le plus souvent un certain contrôle tout au long de la séance en restant conscient d'être en transe. Et lorsque qu'il pourra vous arriver de descendre très profondément en transe ce sera parce que vous aurez toute confiance en votre accompagnateur et en vous même.
La Mémoire Cellulaire est une théorie selon laquelle tous les événements de notre vie ne sont pas seulement stockés dans la mémoire neuronale mais également enregistrés dans la mémoire corporelle (nos cellules).
Dans les cellules du corps sont enregistrées les schémas fondateurs de l’espèce humaine (ADN), les programmes de fonctionnement biologique du corps mais aussi les conditionnements individuels résultant des expériences vécues directement ou de ce que nous captons indirectement au cours de notre vie (mémoires collectives, mémoires culturelles, mémoires familiales).
On sait tous que notre corps réagit aux émotions qui nous traversent et que ces émotions peuvent être déclenchées par un souvenir, un lieu, une image, un objet, un parfum qui nous rappelle une situation antérieure plaisante ou déplaisante qui nous avait fortement touché. Les situations traumatisantes créent de fortes émotions et réactions physiques qui ne peuvent pas être dissipées sur le moment et qui mettent en branle un processus de protection de survie en enfouissant l’évènement dans l’inconscient et en créant un mécanisme protecteur d’évitement pour ne plus revivre à l’avenir cette terrible souffrance vécue au niveau émotionnel et physique. Ces conditionnements ont été mis en place avant tout pour nous protéger à l’époque où nous ne disposions pas des ressources nécessaires pour gérer ce qui nous arrivait.
Cependant au fil de notre vie, ces conditionnements protecteurs vont devenir limitants et inadaptés nous enfermant dans des schémas répétitifs et des comportements nocifs générant de plus en plus de souffrance et de mal être dans notre vie.
L'accompagnement en Mémoire Cellulaire est une méthode de développement personnel qui s'adresse à toute personne qui désire sortir de son mal-être, des difficultés répétitives de sa vie en s'allégeant de ses blessures afin de vivre pleinement ses aspirations profondes et retrouver une meilleure qualité de vie.
L'accompagnement en Mémoire Cellulaire permet de mettre du sens sur les difficultés de vie et de retrouver leur origine, puis de désactiver la mémoire de ce traumatisme d'origine en agissant tour à tour sur toutes les couches de protection qui ont été mises en place inconsciemment au niveau de votre mental, au niveau de vos émotions et jusque sur le plan physique.
Le processus de travail en Mémoire Cellulaire mis au point par Myriam Brousse s'inspire des travaux de Sri Aurobindo et Mira Alfasa qui ont expérimenté et documenté ce cheminement vers ce qu'ils ont appelé "le mental des cellules" ainsi que de ceux du psychologue clinicien Marc Fréchet sur le rôle des cycles biologiques mémorisés par le cerveau dans l'apparition des maladies.
Le travail en mémoire cellulaire permet donc de retrouver l’expérience traumatisante et de dissoudre son empreinte dans le corps. La mémoire traumatisante stockée dans les cellules ayant disparu, les schémas de croyance et les comportements de protection qui avaient été mis en place n’ont plus lieu d’être et libèrent l’individu de son enfermement limitant qui le faisait souffrir.
Accéder à ces mémoires cellulaires où sont enregistrées toutes nos blessures n’est cependant pas chose aisée et bien des résistances sont à vaincre ou des bénéfices secondaires à abandonner. La plupart du temps les événements traumatisants ont été refoulés dans l’inconscient ainsi que les conditionnements qu’ils ont générés: systèmes de croyance, émotions, comportements. La première tâche sera donc de prendre conscience de ces réactions automatiques, puis d’amener de la compréhension sur ce qu’elles révèlent de nos souffrances. C’est en cela que le travail en mémoire cellulaire est un véritable chemin de conscience qui amène à se confronter à ses blessures primordiales et aux stratégies d’évitement que l’on a mises en place, pour les désactiver afin de mener notre vie en toute liberté.
A partir d’un objectif de séance que vous amènerez, et grâce aux outils de la méthode, nous laisserons votre corps exprimer ce qu'il a à dire de cette problématique et des moments de la vie où celle-ci s’est particulièrement manifestée. Cela vous aidera à retrouver les événements concrets que vous avez vécus et qui sont en résonnance avec la problématique. Les liens entre tous ces événements vont contribuer à révéler les schémas répétitifs qui se jouent dans votre vie et à remonter à l’événement premier.
Cette prise de conscience est la première étape du processus d'acceptation de ce qui est, et permettra ensuite de révéler puis de désactiver les protections, les schémas de croyance et les blessures émotionnelles liés au traumatisme d'origine. C'est un processus itératif dans le sens où une prise de conscience peut souvent en permettre une ou plusieurs autres par effet domino.
Comprendre ses blessures et ses comportements aberrants au niveau mental est essentiel, mais la problématique ne peut être complètement réglée seulement quand les mémoires des émotions et des ressentis enregistrées dans le corps sont dissoutes. Il conviendra donc de descendre dans le corps pour connecter et libérer les mémoires du traumatisme d'origine cristallisées dans le corps.
En résumé, il s'agit d'un accompagnement s'appuyant sur des informations vérifiables et réelles de votre vie et qui se déroule en 3 phases:
- VOIR les liens qui existent entre les événements de votre vie et votre situation présente,
- ACCEPTER de lâcher les conditionnements et comportements nocifs qui ont été mis en place,
- TRANSFORMER en libérant les mémoires du traumatisme d'origine cristallisées dans le corps pour vous reconnecter à vos aspirations profondes.
Ce cheminement demande de la détermination. Celle-ci est tout d’abord alimentée par la volonté de sortir des souffrances que l’on subit en se considérant souvent victime d’une sorte de malédiction extérieure. Cette motivation pour s’engager dans le travail se transforme et se renforce graduellement au fur et à mesure des prises de conscience et des transformations positives que l’on voit s’opérer en nous et dans notre vie quotidienne,
Cycles biologiques mémorisés
Les cycles biologiques mémorisés conceptualisés par Marc Fréchet, sont appliqués en Mémoire Cellulaire avec le support de la Grille de Vie dans laquelle seront indiqués tous les événements de votre vie en remontant jusqu'à 9 mois avant votre conception de façon à capter le contexte et l'ambiance familiale avant votre naissance. La grille de vie permet ainsi de prendre conscience des liens entre tous les événements de votre vie.
Bio-Résonnance Cellulaire (BRC)
Cet outil, mis au point par Véronique Brousse, s'inspire de la kinésiologie et s'appuie sur un protocole de questionnement permettant de recueillir les réactions du corps.
Descente dans le corps
La descente dans le corps est une technique d'accompagnement guidé pour vous permettre de contacter les mémoires inconscientes enregistrées dans le corps. Elles vont remonter de façon symbolique permettant ensuite d'engager leur processus de désactivation.
Après une carrière professionnelle comme manager dans les différents secteurs de l'entreprise, j'ai décidé de suivre mon aspiration d'aider les personnes à aller mieux dans leur vie.
Cette aspiration se combine à ma curiosité de toujours pour les mécanismes de l'esprit, le développement de la conscience et la relation entre corps et esprit.
C'est ainsi que je suis devenu coach professionnel certifié, praticien en Hypnose et PNL, et praticien en Mémoire Cellulaire.
Mon accompagnement est structuré et régi par une déontologie stricte, reposant sur les 3 piliers suivants:
Cet engagement est formalisé par mon adhésion au Sup-H (Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose) qui fédère les professionnels de l'Hypnose et par le respect de la charte déontologique du métier de Coach.
Coaching - Hypnose - Mémoire Cellulaire
Jean-François m'a accompagné en coaching pendant 3 mois. J'ai particulièrement apprécié son écoute bienveillante tout en gardant un cadre posé qui démontre du professionnalisme! Merci pour ce travail de discernement qui m'a permis de mieux me comprendre.