Qu'est-ce que le Coaching?

L'accompagnement de coaching vous permettra de clarifier vos idées et analyser votre situation actuelle, vous motiver, et mobiliser toutes les ressources nécessaires pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé dans votre vie personnelle ou professionnelle.

« Le Coaching » est le processus par lequel on aide une autre personne à trouver un niveau optimal de performance, au sommet de ses capacités. Il s’agit de faire émerger les atouts et les points forts de l’autre et de l’aider à surmonter les résistances et interférences internes ; il s’agit également de lui faciliter le fonctionnement en tant que membre d’une équipe. Un coach efficace observe le comportement de la personne et lui donne des conseils, l’accompagnant dans un processus d’amélioration dans des contextes et situations spécifiques » – Robert Dilts

Le Coaching peut vous aider pour:

  • Préparer ou vous adapter à un changement professionnel ou de vie personnelle
  • Surmonter une difficulté professionnelle ou personnelle
  • Améliorer vos performances professionnelles et votre communication
  • Renforcer votre confiance en vous, votre motivation
  • Clarifier vos idées dans une période de doute, prendre une décision difficile
  • Retrouver un équilibre et améliorer votre qualité de vie

Comment se déroule le coaching?

Le coaching se déroule en 4 phases principales:

  1. Analyse de la situation présente
  2. Détermination de l'objectif
  3. Travail sur les blocages existants, les ressources à mobiliser, les options possibles
  4. Détermination du plan d'actions pour atteindre l'objectif

Tout au long de ce processus, je vous aiderai à prendre du recul sur la situation présente et à trouver vos propres réponses et solutions de façon à vous laisser la pleine responsabilité de l'atteinte de votre objectif. 

La durée du coaching dépend bien entendu du type d'objectif. En général, l'accompagnement se déroule en une dizaine de séances hebdomadaires d'1h.

Apports de l'Hypnothérapie et de la Mémoire Cellulaire lors du processus de coaching

Le coaching accompagne, soutient, optimise et transcende la personne accompagnée sur un chemin d'amélioration et/ou d'évolution , ce n'est pas une thérapie. Si lors du coaching nous identifions la présence d'une blessure qui vous bloque, je pourrai vous proposer de basculer si vous le souhaitez sur un travail en Hypnose ou en Mémoire Cellulaire pour s'occuper de cette blessure.